Упражнения для пальцев.

Поделки своими руками

Занятия о фольгой требуют не только воображения и аккуратности, но также изрядной ловкости пальцев и кистей ребенка. Ведь для изготовления отдельных деталей игрушек ладони мастера выполняют самые разные операции — сгибают и разгибают кусочки фольги, комкают ее листочки и скатывают их в шарики, которые затем соединяются в нужном порядке, и т.д.

Конечно, развитые и подвижные пальцы способны гораздо более ловко и быстро реализовать фантазию маленького умельца. Тренинг кистей и пальцев рук проводить легко: ведь их сила автоматически возрастает, когда ребенок лепит, рисует, наконец, просто комкает листы бумаги и многократно сжимает полученные комки-«эспандеры». Но, кроме того, можно рекомендовать перед каждым началом занятий с фольгой выполнение нескольких специальных упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук. Такие упражнения делать несложно, обычно они не приносят утомления, а, наоборот, вызывают радость и выполняются с удовольствием.

Какие же нужны упражнения? Перечислим для примера несколько подобных упражнений. Для их выполнения кисти рук следует свободно положить на колени ладонью вниз. Каждое упражнение выполняется сразу двумя руками. Число выполнений 8—10 раз.

Итак, вот несколько несложных упражнений для пальцев!

1. Пальцы сначала раздвигаются, затем вновь сдвигаются в ладонь.
2. Пальцы прогибаются вверх, образуя своеобразную «лодочку», затем возвращаются в свободное положение.
3. Вся кисть руки сначала поднимается вверх, затем опускается в свободное положение.
4. Пальцы рук сжимаются в кулаки, при этом большие пальцы сначала оказываются внутри кулака, затем снаружи.
5. Пальцы складываются в «кукиши». При этом большой палец просовывается поочередно между всеми другими пальцами кисти.
6. Лежа на коленях, кисти рук делают повороты вправо-влево.
7. Обе руки одновременно поднимают вверх, а затем на прежнее место опускают по 4—5 раз большие пальцы, далее поочередно по 4—5 раз поднимают и опускают указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы.
8.  Обе руки одновременно поднимают большие пальцы, затем сгибают их, выпрямляют и опять опускают на колени. Затем то же самое упражнение выполняется указательными пальцами. Затем — поочередно средними, безымянными и мизинцами.

Когда вы научитесь выполнять эти несложные движения, можно придумать еще два-три упражнения, их хорошо сопровождать чтением народных прибауток. Так занятия пойдут гораздо веселее.

Раскраски для детей можно приобрести тут.